Behandelingen
Ayurvedische massage
Ayurvedische massage is een liefdevolle aanraking vanuit de eeuwenoude Indiase wijsheid Ayurveda. Met warme, helende oliën afgestemd op jouw unieke energie (dosha), word je uitgenodigd om los te laten wat je niet meer dient. Voorafgaand aan de behandeling vul je een korte vragenlijst in, zodat ik de massage volledig kan afstemmen op jouw lichaamstype en behoeften.
De behandeling houdt rekening met jouw dosha-type: Vata (lucht), Pitta (vuur & water), of Kapha (aarde & water). Door deze persoonlijke afstemming komt er niet alleen lichamelijke ontspanning, maar ontstaat er ook innerlijke rust en energetische balans.
Chinese Hoofd-, Nek- & Schouder Massage
Deze traditionele Chinese massage richt zich op het verlichten van spanning in het hoofd, de nek en schouders. Door middel van drukpunten en rustige massagetechnieken wordt de doorbloeding gestimuleerd, stress verminderd en spanningen in het bovenlichaam losgelaten.
Effectief bij de volgende klachten:
- Spanning en stijfheid in de nek en schouders
- Hoofdpijn en migraine
- Slaapklachten
- Duizeligheid
- Stressgerelateerde klachten
Stoelmassagest te vinden.
Stoelmassage is een korte, doelgerichte massage waarbij je zittend op een speciale massagestoel wordt behandeld. De massage wordt over de kleding heen gegeven en richt zich op rug, schouders, nek, hoofd en armen. Het ontspant, stimuleert de doorbloeding en helpt om snel spanning los te laten.
Effectief bij klachten zoals:
- RSI- of muisarmklachten
- Nek- en schouderklachten
- Spanningshoofdpijn
- Rugpijn door een verkeerde houding
- Stress en vermoeidheid
- Verminderde concentratie
Cupping Massage
Ontdek de kracht van eeuwenoude therapie met een moderne touch.
Mijn cupping behandeling is gericht op het stimuleren van de doorbloeding, het losmaken van vastzittende spieren en het afvoeren van afvalstoffen. Met behulp van speciale cups creëren we een vacuüm op de huid, wat zorgt voor een diepe werking in het bindweefsel en de spieren.
Cupping is ideaal bij:
- Spier- en gewrichtspijn
- Stress en spanning
- Vermoeidheid
- Slechte doorbloeding
- Opstapeling van afvalstoffen
De behandeling kan roodheid of donkere plekken op de huid achterlaten, wat volkomen normaal is en meestal binnen enkele dagen verdwijnt. Dit is een teken dat je lichaam hard aan het werk is om zichzelf te herstellen en te reinigen.
Reiki Behandeling
Reiki is een zachte, energetische behandelwijze die het natuurlijke zelfhelende vermogen van het lichaam ondersteunt. Door handoplegging wordt universele levensenergie doorgegeven, wat helpt om blokkades los te laten en lichaam en geest in balans te brengen. De behandeling werkt diep ontspannend en brengt rust op zowel fysiek, emotioneel als energetisch niveau.
Effectief bij klachten zoals:
- Stress en innerlijke onrust
- Slaapproblemen
- Vermoeidheid of energietekort
- Emotionele disbalans (zoals verdriet of angst)
- Behoefte aan rust, balans en zelfinzicht
Hotstone Massage
Ervaar diepe ontspanning met een professionele hotstone massage bij Nila Massage in Amsterdam.
Tijdens deze behandeling worden verwarmde basaltstenen gebruikt om spanning in spieren los te maken. De combinatie van warmte, massage en rustgevende oliën stimuleert de doorbloeding en helpt lichaam en geest volledig tot rust te komen.
Effectief bij klachten zoals:
- Stress en spanning
- Vermoeide spieren
- Nek-, schouder- en rugklachten
- Slechte doorbloeding
- Vermoeidheid en onrust
- Behoefte aan diepe ontspanning
De warme stenen zorgen voor een diepe, ontspannende werking waardoor het lichaam sneller kan herstellen en ontspannen.
Laat stress los en herstel je energie met onze deskundige massagebehandelingen
Laat stress los en herstel je energie met onze deskundige massagebehandelingen in Amsterdam.
Klantbeoordelingen
”Ik kom al een tijdje langs bij Nila voor diverse massages en mijn nek, schouders en heup klachten zijn verholpen waar ik al jaren mee rond liep!” Mina
”De ayurvedische massage was een geweldige ervaring, ik voelde me helemaal ontspannen.” Vera Dassen
”De stoelmassage was perfect voor mijn vermoeidheid. Ik voelde me direct beter!” . Sandra
”De ayurvedische massage hielp me echt om mijn stress te verminderen. Geweldig!” . Henna Sluis
”De stoelmassage hielp me om mijn stress te verminderen, echt een aanrader!” Roland Mans
”Ik voelde een oase aan rust na de hoofd, nek en schouder massage! Echt een aanrader” . Sila Verst
”Na de cupping massage voelde ik me herboren. De spanning was helemaal weg. Aanrader!” Hellen Debi
”Ik had last van mijn heup en wist niet wat er aan de hand was en liep er al tijden mee rond. Toen ik bij Nila kwam zei ze tegen mij dat ik langs de fysio moest gaan, odat zij vermoedde dat ik last heb van Piriformus syndroom. Na haar sessie heb ik contact opgenomen met mijn fysio en het klopte inderdaad dat ik last heb van mijn piriformus syndroom. Nila is een ervaren masseuse” . Tadsha
”Na de cupping massage voelde ik me herboren. De spanning in mijn spieren was verdwenen.” Cheryl